Description

Le calcium est le principal minéral responsable de la solidité des os. Le corps utilise également le calcium pour la contraction musculaire, la fonction nerveuse et la fonction cardiaque.

La vitamine D contribue à l’absorption du calcium et au maintien d’un système immunitaire sain.

Parce que le corps ne peut pas produire de calcium , une alimentation équilibrée, une activité physique régulière, des choix de vie sains et un apport adéquat en calcium et en vitamine D peuvent jouer un rôle dans le maintien d’une santé osseuse optimale.

Un apport adéquat en calcium et en vitamine D tout au long de la vie, dans le cadre d’une alimentation bien équilibrée, peut réduire le risque d’ostéoporose.